La madre narcisista puede ser una de las figuras más complejas con la que nos encontramos durante nuestro desarrollo personal. Y más cuando esta figura pertenece a la vejez de nuestra vida. Estas personas tienen una tendencia a manipular situaciones y personas, normalmente causando daño psicológico en los seres cercanos a ellos. En este artículo profundizaremos respecto al tema de las secuelas que se presentan en los hijos adultos que pasan su infancia y adolescencia junto a una madre narcisista y cuales son los esfuerzos necesarios para disipar esos traumas. Además, revisaremos brevemente como se comportan estas personas en la vejez.
¿Qué son las madres narcisistas?
Una madre narcisista es aquella persona cuyo mayor que el deseo es el de incentivar su propia autoestima mediante el desplazamiento de los sentimientos de otros. Estas personas suelen estar muy pendientes de lo que pasa a su alrededor, sintiendo en ocasiones fuertes temores a verse excluidas o a perder el control. Por ello suelen manipular situaciones afectando el desarrollo emocional de las personas cercanas con acciones destructivas.
¿Qué efecto tienen las madres narcisistas en los hijos adultos?
Los hijos de madres narcisistas suelen tener fuertes problemas de autoestima. Esta situación se presenta comúnmente como una eliminación emocional; aquellos hijos adultos que no alcanzan las altas expectativas, o que se salen del plan inicial planteado por los padres, suelen notar una enorme desconexión emocional hacia ellos, generando un profundo descontento personal. A esto se le suele llamar «apego en seco».
También es importante revisar cuales son los traumas que se presentan en estas situaciones: vayan desde una incapacidad para reconocer necesidades o emociones propias hasta, en ocasiones, problemas de salud mentales más serios. Esto, además, enfrenta a los hijos adultos a un ciclo de relaciones tóxicas que se basan en los mismos patrones de manipulación, buscando control y poder sobre los emocionalmente débiles.
Estrategias para salir de este círculo
- Aprendiendo a detallar las emociones y a sentirse cómodo con ellas.
- Reafirmando la propia autoestima de forma constructiva.
- Adopción a la nuevas relaciones.
- Comprender el mundo desde una perspectiva distinta.
- No tener remordimientos de dejar de lado ciertas relaciones.
El enfrentamiento a estas situaciones no es algo fácil, es preciso tomar consciencia de los motivos en los que nos mantenemos en relaciones tóxicas. Esto no quiere decir que debamos olvidar a la persona responsable, solo que debemos recordar cuales son los límites de la misma. Siempre es bueno buscar el consejo de algún profesional que ayude a direccionar a salir de este bucle modelado por relaciones destructivas.
¿Cuales son las madres narcisistas en la vejez?
En la vejez se suele notar un mayor problema con los narcisistas. Esto se debe a que el envejecimiento acarrea consigo el camino hacia la muerte, lo que provoca que la persona se enfrente a los propios miedos de la muerte. Y por la misma razón, un narcisista tendería a reaccionar de forma mucho más agresiva que una persona normal, pues sus temores se verían incrementados debido al envejecimiento.
Sin embargo, una persona con este carácter también es capaz de enfrentarse a sus propios temores. Y aunque los resultados cambian de acuerdo a cada persona, existen quienes han logrado tomar consciencia de las propias habilidades, superando su temor a caer en el olvido y encontrando un sentido a su presencia y su trabajo.
Preguntas frecuentes
¿Cual debe ser mi actitud frente a una madre narcisista?
Es importante respetar los límites que tengas para mantener a salvo tus emociones. Para un madre narcisista las relaciones son sumamente importantes, como un adorno o una extensión de su propia personalidad. Por lo cual, es importante mantener ciertos límites en los que sientas seguro para no ser víctima de manipulación.
¿Es totalmente necesario alejase de la madre narcisista?
No necesariamente. Esto dependerá estrictamente de ti y de tus límites y lo que estés dispuesto a resistir. Si encuentras necesario busca el consejo de un profesional para determinar que estrategia tomar.
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Mi experiencia y formación me han permitido desarrollar habilidades en terapia cognitivo-conductual y psicoterapia individual y de grupo. Mi objetivo es ayudar a las personas a superar sus desafíos y alcanzar una mayor satisfacción en sus vidas mediante un enfoque comprensivo y personalizado