Cuando no vuelve un narcisista

Cuando alguien regresa a nuestras vidas, hay ciertas expectativas que construimos. Sea un amigo perdido, un familiar que ha estado distantes o una pareja, Creemos que nos proveerán alegría, satisfacción y una sólida conexión. Desafortunadamente, en muchos casos, cuando el regreso tiene que ver con un narcisista, la situación puede ser diferente. Una vez que te has involucrado de nuevo, ¿Por qué un narcisista podría no regresar contigo?

Falta de empatía

Los narcisistas sienten una falta profunda de empatía por los que los rodean e incluso puede que sientan envidia hacia los demás. Hay dos preguntas que te ayudarán a comprender el por qué. ¿Los narcisistas se sienten felices cerca de ti? ¿Tienes la esperanza de que muestren algo de preocupación por ti? Si la respuesta a estas preguntas es sí, lo más probable es que la suya sea una relación equilibrada. Sin embargo, si ese tipo de actitud no existe, sería más que razonable que te plantearas el por qué. Si el narcisista no fue capaz de estabecer un compromiso emocional contigo desde el principio de la relación, ¿Qué harías para cambiar su comportamiento?

Baja autoestima

También hay otros factores, como la baja autoestima. Los narcisistas no son realmente conscientes de lo que sienten o quieren. Especialmente si consideran que no pueden controlar directamente la energía emocional que hay entre ustedes o si tienen miedo a que descubras la verdad sobre tí mismo. Si percibes que hay algo en la relación que te hace sentir incómodo, es recomendable que valores la situación. La baja autoestima de algunos narcisistas a menudo se manifiesta a través del autoengañq, en el que manipularán los hechos de manera que se sientan mejor.

Miedo a descubrir la verdad

El temor a conocer la verdad sobre sus acciones y sentimientos también puede ser motivo para que un narcisista se aleje de ti. Si la situación se vuelve demasiado incómoda para él/ella, Incluso podría llegar al punto de evitarte por completo. Preguntar abiertamente puede ser la mejor manera de averiguar el origen de sus temores. Si el narcisista se siente cómodo para hablar contigo, es más probable que encuentren una forma de superar este obstáculo.

En conclusión, hay una variedad de razones por las que un narcisista podría no regresar contigo. Es importante identificar las raíces de esta situación, para poder trabajar de forma constructiva. Si el narcisista comparte su punto de vista, entonces crear un entendimiento mutuo puede ser la mejor manera para establecer una relación saludable. Si él/ella no puede o no quiere hablar sobre la situación, es recomendable que busques ayuda para abordar mejor la situación.

¿Cómo saber si un narcisista va a volver?

No hay forma de saber con seguridad si un narcisista va a volver. La naturaleza narcisista de la persona implica que el comportamiento es susceptible a los cambios y decisiones impredecibles. Las personas con trastorno de personalidad narcisista suelen tener una incapacidad para comprometerse y mantener relaciones a largo plazo, por lo que es difícil saber si regresarán o no. Sin embargo, tomar ciertas medidas puede ayudar a mejorar el resultado general de la relación. Esto puede incluir aprender a establecer límites saludables, comunicarse de forma clara y establecer una red de apoyo.

¿Cómo lidiar con un narcisista que se ha ido?

Lidiar con un narcisista que se ha ido es una situación difícil. Lo primero que puedes hacer es asumir que su reacción es el resultado de sus propios patrones de comportamiento y no tienes nada que ver con ello. Intenta no culparte a ti mismo. Puedes tomar algunas medidas para protegerte de su manipulación y mejorar tu bienestar emocional.

1. Establece límites claros y consigue soporte: Establecer límites claros es importante, ya sea a través de conversaciones o acciones, pero es esencial si deseas mantener una relación saludable con un narcisista. Estos límites deben reconocer los límites y deberes de cada uno. Además, es importante que busques soporte de tus amigos y familiares para ayudarte a mantener los límites.

2. Reconoce la situación: La realidad de la situación observada con el narcisista es que no tiene intención de reconocer los límites o respetar tu bienestar emocional e incluso puede seguir manipulándote para obtener lo que quiere. Antes de involucrar a los demás, procura evaluar la situación y ser consciente de lo que está sucediendo.

3. Evita el contacto con el narcisista: Si el narcisista se ha ido, evitar el contacto con él es la mejor forma de lidiar con la situación. Esto ayudará a que su comportamiento no te afecte y evitará que intente volver a manipularte.

4. Practica la autocuidado: El cuidado propio es clave para mejorar tu bienestar. Practica actividades que te hagan sentir bien cada día, como la lectura, la meditación o la escritura. Haz lo que sea necesario para mantenerte enfocado en tu bienestar.

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